错误的刷牙方式可能正在悄悄伤害你的牙齿。如果你习惯大力横向刷牙，并且长期使用硬毛牙刷，那么可能已经埋下了楔状缺损的隐患。

楔状缺损是一种常见的牙齿颈部非龋性病变，表现为牙齿靠近牙龈的部位出现类似楔形的凹陷。其形成主要与不当的刷牙方式有关：长期横向用力刷牙，尤其是使用硬毛牙刷，会像锯木头一样逐渐磨耗牙釉质。牙颈部是牙釉质最薄的区域，长期磨损会导致该区域形成楔形缺损。

这种损伤初期可能只是敏感，遇到冷热酸甜会有不适感。随着缺损加深，可能出现牙齿酸痛，严重时甚至会导致牙髓暴露，引发牙髓炎，或者在受力时发生牙折。

要预防楔状缺损，专家建议：

1. 掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法，使刷毛与牙齿呈45度角，轻轻震颤，避免大力横刷
2. 选择软毛或超软毛牙刷，减少对牙齿的磨损
3. 使用含氟牙膏，增强牙齿抗酸蚀能力
4. 定期口腔检查，发现问题及时处理

如果已经出现楔状缺损，应根据缺损程度接受相应治疗：轻度缺损可进行脱敏治疗；中度缺损需要填充修复；重度缺损可能需要进行根管治疗和冠修复。

爱护牙齿从正确刷牙开始，改掉不良刷牙习惯，让你的笑容更加健康灿烂！